O nasze serce powinniśmy dbać nie tylko w okresie pandemii, ale od zawsze. Pamiętajmy, że nie ma żadnej uniwersalnej wspaniałej pigułki na poprawę wydolności serca. Obowiązują powszechnie znane zasady i równie powszechnie niestosowane jak:
- zbilansowana dieta z ograniczeniem soli, tłuszczów i cukrów;
- regularna aktywność fizyczna minimum 30-45min trzy razy w tygodniu,
- unikanie palenia i nadmiernej ilości alkoholu,
- domowe pomiary ciśnienia tętniczego
- okresowe badania laboratoryjne (m.in. morfologia, cukier, gospodarka lipidowa).
Pacjenci z chorobami serca stanowią grupę zwiększonego ryzyka zakażenia wirusem SARS-Cov-2, jak również mogą być obciążeni znacznie większą śmiertelnością w przebiegu infekcji COVID-19.
Dlatego bardzo ważne jest możliwie najlepsze wyrównanie i kontrolowanie przebiegu choroby serca. Im bardziej stabilna i lepiej leczona będzie choroba serca, tym przebieg COVID-19 będzie łagodniejszy.
Nie należy zapominać o szczepieniach przeciwko COVID-19 gdyż dane naukowe jednoznacznie wskazują, że zdecydowanie zmniejszają one ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19, choć nie chronią w pełni skutecznie przeciwko zakażeniom.
Pacjenci kardiologiczni m.in. obarczeni chorobą niedokrwienną serca czy niewydolnością serca, powinni również sezonowo szczepić się przeciwko grypie.